5 remedios caseros para relajar el cuerpo después del trabajo

Agua de lechuga

Según algunas versiones el agua de lechuga sirve no sólo para relajar la mente y el cuerpo, sino también para optimizar un buen descanso durante la noche, debido a sus propiedades calmantes y somníferas.

Para preparar esta infusión debes colocar 6 hojas de lechuga fresca en un litro de agua y dejar que se cocinen a fuego lento, durante cinco minutos. Luego retira y deja que se enfríe, para luego beberla.

Si sientes que el sabor del agua de lechuga no es muy agradable puedes agregar algunas hojas de menta que le darán el toque de frescura que necesitas.