Posiciones sexuales para quemar más calorías | ¡El mejor ejercicio!

Si tu disciplina para mantener una rutina de ejercicios es casi nula, pero tu hambre erótico parece nunca perder su deseo, esta lista es para ti.

5 posiciones para quemar calorías durante el sexo:

1. La vaquera

Sí estás arriba de tu pareja haciendo "todo el trabajo", podrías quemar en media hora una cantidad entre 130 hasta 250 calorías, dependiendo de que tan intenso deseas que sea ese exquisito workout.

2. El tubo

¡Ajá! es completamente sencilla, haz que el hombre se acueste boca arriba, doble una de sus piernas, mientras la otra sigue estirada creando el "tubo" donde tú podrás apoyarte. ¡A hacer squats! Pero de los más picantes.

3. De pie

Aunque apoyarte en la pared mientras él deja ese deseo erótico salir al 100%, no es una posición muy cómoda donde puedas durar muchos minutos, sin embargo tanto él como tú estarán quemando más de 200 calorías en esta posición normalmente usada en la ducha.

4. El perrito

Apoyarte sobre tu cama en una posición del "4" para hacer de las sensaciones aún más fuertes, también puede tonificar tus piernas, y quemar 130 calorías en media hora, mientras que él pudiese llegar a las 200. Nada como ejercitarte en pareja ¿cierto?

5. ¡Piernas arriba!

Si están haciendo el clásico misionario, y tú aún quieres mantener tu cuerpo activo, pues solo mantén tus piernas arriba mientras él te provoca todas las sensaciones que te mereces.