Nicky Jam revela su dieta y rutina de ejercicios para lograr bajar de peso
Por Florencia Freijo
![Nicky Jam tuvo una radical transformación física tras una dieta estricta Nicky Jam tuvo una radical transformación física tras una dieta estricta](https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_fill,w_720,ar_16:9,f_auto,q_auto,g_auto/shape/cover/sport/Bad-Boys-For-Life-Miami-Premiere-c71725523ac2edb4a542bfedb70b3472.jpg)
Nicky Jam es uno de los artistas de la escena musical urbana que más ha llamado la atención por su radical transformación física. El cantante ha bajado 23 kilos y luce completamente renovado y más saludable.
El intérprete de "Te Boté" sorprendió a sus fanáticos con una de sus más recientes publicaciones en Instagram donde muestra el antes y el después. Ahora, Nicky Jam ha adoptado un estilo de vida más sano, con una buena alimentación y ejercicios, sin la necesidad de recurrir a riesgosos tratamientos.
El músico ha logrado su objetivo pero no se detiene: continúa con un estricto régimen de ejercicios, asesorado por expertos en entrenamiento. Entre sus actividades están el jugar baloncesto y hacer pesas.
Para lograr la figura que tiene, Nicky Jam tuvo que modificar sus hábitos alimenticios, abandonando las grasas, los azúcares y evitando hamburguesas y pizzas. Su dieta actual se inclina más por frutas, verduras y carnes magras. Así logró este espectacular resultado.
La publicación de Jam en Instagram generó cientos de comentarios positivos y ya superó los 900 mil likes.