¿La falta de sexo engorda? | Todo lo que puede ocasionar la baja actividad sexual en tu vida

Según la ciencia, la falta de actividad sexual causa serios problemas a nuestra salud, no sólo mental, sino también física. Además, expertos aseguran que puede afectar la parte psíquica.

Otro punto importante es que durante el orgasmo aumenta el volumen de oxitocina y endorfinas que nos permiten conciliar el sueño y reducir los niveles de estrés. Así que la abstinencia no es muy buen aliado.

De hecho, los sexólogos han indicado que no tener relaciones sexuales de forma regular hará que inconscientemente nos descuidemos, no queramos hacer ejercicios y comencemos a comer mal. Incluso hay que tener en cuenta que tiene varias implicaciones mentales y físicas que te mencionaremos a continuación: 

1. Menos sexo = Kilos de más.

2. Sexo frecuente = Cuerpo más tonificado.

3. Poco sexo = Depresión.

4. Sexo varias veces a la semana = Niveles de estrés controlados.

5. Sexo frecuente = Mayor seguridad y confianza con nuestro cuerpo.