Jenna Jameson pierde 36 kilos con la dieta Keto y las imágenes de su cambio impactan en las redes

Jenna Jameson perdió 80 libras con la aclamada dieta Keto y sube a redes una foto en bikini para molestar a quienes tanto la critican.

La actriz y autora del libro Sugar, tiene 44 años, tres hijos y luce una figura increíble.

“10 meses viviendo el #ketolifestyle. Fácil? Ahora lo es. Sustentable? Absolutamente”, agregó la actriz en su publicación.

A Jameson parece preocuparle lo que dicen sobre su alimentación, pues declaró a través de Twitter que, “La dieta Keto es criticada por muchas personas pero hay que evitar caer en los comentarios malsanos sobre este tipo de vida. Siempre estarán aquellos que quieren ganar al criticar. Todos necesitamos celebrar el esfuerzo de otra persona por mantenerse sana! Leer todos sus mensajes directos describiendo las libras que han rebajado me alegra mis días...así que sigan adelante y mantenganse enfocados...bikinis para todos".

Para muchos, es un gran sacrificio pero Jane asegura que es un estilo de vida agradable y sano.

"Confía en tu intuición y en tu cuerpo. Deja de comprar comidas etiquetadas como Keto y haz tus propios platos. Come hasta que te sientas satisfecho e implementa ayunos intermitentes", escribió la actriz en su cuenta.

¿Qué es la dieta Keto?

Es una dieta muy baja en carbohidratos que ayuda a quemar grasa. Este régimen alimenticio causa la producción de pequeñas moléculas de energia llamadas "cetonas", que ayudan al cuerpo a dejar de alimentarse directamente de la grasa.

¿Quiénes no deberían seguir la dieta Keto?

Las personas que sufren de diabetes, hipertensión y lactancia.