Conoce los beneficios del sexo según el horario

El sexo es una actividad placentera que siempre será muy bien recibida para olvidarnos de los problemas del día, sobre todo si tenemos una pareja estable con la que podamos disfrutar aún más de estos momentos íntimos. Seguro no lo sabes, pero resulta que el apetito sexual puede ser diferente dependiendo de la hora del día.

De hecho, diversos estudios realizados en los últimos años, a pesar de que no han llegado a una conclusión acerca de cuál sería el mejor momento del día para el sexo, si podrían confirmar que cada reloj biológico tiene sus cambios.

Sexo mañanero

Considerada según estudios la hora preferida para la intimidad, y esto tiene una explicación científica, ya que tras de una larga noche de sueño nos despertamos llenos de energía y luego de tener relaciones sexuales, las endorfinas se apoderan de nuestro cerebro, que nos ayudarán a comenzar el día con optimismo y de muy buen humor.

Sexo a la hora de la siesta

Después del almuerzo no hay nada más relajante y perfecto que tomar la siesta, si no lo sabes con solo 20 minutos de sueño pueden mejorar la concentración y rendimiento. Pero si a esta pequeña pausa la complementamos con una dosis de buen sexo (antes o después de dormir), nos beneficiará reforzando el vínculo con nuestra pareja.

Sexo por la noche antes de dormir

Tener relaciones antes de dormir en ocasiones suele ser difícil conseguirlo debido al cansancio acumulado al finalizar el día, sin embargo, muchas parejas lo practican ya que nos ayudará a relajarnos para conciliar el sueño de una forma más profunda y placentera gracias a su efecto “somnífero”.

En conclusión, independientemente de tu horario favorito, aquí lo importante es reconocer que el sexo nos aportará un sinfín de beneficios que vale la pena saber aprovechar. Disfruta de este acercamiento natural pero con conciencia.