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Aislinn Derbez posó en topless desde Hawaii y contó cómo recuperó la confianza en su cuerpo

Aislinn Derbez reflexionó sobre lo importante que es aceptarnos y amar nuestro cuerpo
Aislinn Derbez reflexionó sobre lo importante que es aceptarnos y amar nuestro cuerpo / JC Olivera/Getty Images
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Aislinn Derbez llamó la atención con una de sus últimas publicaciones en Instragram al aparecer en una foto casi desnuda, haciendo topless.

Con una imagen así de llamativa, desde Hawaii, la estrella mexicana decidió abrir su corazón con todos sus fans y contar que después de tres años volvió a sentirse plena y cómoda con su cuerpo.

La actriz viajó a la isla paradisíaca sola para tomarse unos días de descanso, allí -tal como contó- realizó todo tipo de actividades: yoga, caminata, natación, baile, y recordó la importancia de mantener el cuerpo en movimiento.

Por su puesto este tiempo lo utilizó muy bien para reflexionar, y fue este el mensaje que mandó a sus seguidores: aceptar nuestros cuerpos y disfrutar del ejercicio para estar bien, no para lucir bien ante la mirada de la gente.

"Había hecho muy poco ejercicio en los últimos 3 años, pues me enfoqué más en mi proceso de maternidad y los ajustes hormonales tan extremos que viví. Pero ahora he decidido regresar a mí, y el primer y más difícil paso (para mí, jaja) es el ejercicio", contó a sus más de 8 millones de seguidores.

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Otra increíble foto de @aintzaudaetaphoto ? Creo que hace 3 años no me había vuelto a sentir tan cómoda con mi cuerpo. Había hecho muy poco ejercicio en los últimos 3 años pues me enfoqué más en mi proceso de maternidad y los ajustes hormonales tan extremos que viví (que muchos le llaman depresión postparto, pero etiquetarlo así no sirve de mucho ya que es algo tan natural que a la mayoría nos sucede simplemente a algunas más intensamente que a otras y urge que se normalice). Pero ahora he decidido regresar a mi, y el primer y más difícil paso (para mi, jaja) es el ejercicio, para mi la motivación de “tener buen cuerpo” nunca ha sido suficiente para dejar la hueva a un lado?. Necesitaba una motivación más profunda. En estos días de viaje he hecho yoga, baile, correr, caminar, nadar, creo que hay demasiadas opciones increíbles para moverte (no sólo el gym) y la verdad es que el cuerpo agradece demasiado el movimiento. Y una vez que empiezas ya no lo quieres dejar. Como me dijo el otro día @JaimeKohen para lograr equilibrio constante necesitamos 3 cosas constantes: movimiento físico, momentos de meditación o introspección y terapia. Con esas 3 estamos del otro lado.

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Y continúo: "Necesitaba una motivación más profunda. En estos días de viaje he hecho yoga, baile, correr, caminar, nadar, creo que hay demasiadas opciones increíbles para moverte (no sólo el gym) y la verdad es que el cuerpo agradece demasiado el movimiento. Y una vez que empiezas, ya no lo quieres dejar".

De esta manera la actriz dejó un gran mensaje a la sociedad sobre ejercitar el cuerpo para el bienestar integral y no sólo por estética y para lucir bien a los ojos de los demás.