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7 consejos para llevarte bien con tu ex pareja

Por Heliana Guirado

Llevarse bien con una ex pareja es posible
Llevarse bien con una ex pareja es posible / Jeff J Mitchell/Getty Images
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Cuando una relación de pareja se termina, muchas personas tienen la intención (o la necesidad) de continuar teniendo vínculo con su ex, pero no saben cómo hacerlo.

Si tú eres una de ellas, a continuación te damos siete consejos que debes tener en cuenta para continuar con una buena y saludable relación.

1. Evitar insistir en lo que no tiene solución

Las razones que los llevaron a separarse ya forman parte del pasado, por eso continuar discutiendo sobre el tema no suma en nada a la nueva etapa que atraviesan. Es momento de superarlo y encontrarse desde otro lugar, porque el vínculo amoroso ya ha finalizado.

2. Dejar atrás el pasado

Las mentiras, los errores, problemas o incluso tristezas que atravesaron como pareja quedarán por siempre en el recuerdo de los dos. Sin embargo para tener una buena relación como dos personas separadas es clave que ya no piensen en eso y que al momento de verse, ninguna de esas memorias obstaculicen el nuevo vínculo.

3. Defender la postura de cada uno

Más allá de que quieras dejar atrás el pasado, lo cierto es que tú tienes tu propia forma de pensar y ser y eso no debe ser borrado en esta nueva etapa. Mantente firme ante cualquier situación que no te guste y defiende tus ideales, porque eso hará que el otro recuerde lo importante que es respetarte.

4. Tener comprensión

Si necesitan continuar relacionándose, lo más importante es practicar la comprensión y paciencia con el otro, porque eso ayudará a entender sus errores (siempre y cuando no sean graves) y superar obstáculos.

5. Dialogar

Mantener una buena comunicación fue clave durante la relación amorosa y también lo será ahora que están separados. Por eso es importante que pongan en común todo lo que les sucede, manifestar disconformidades y tratar de solucionar los problemas en común.

6. Velar por el bienestar de los hijos (si es que existen)

Muchas ex parejas tuvieron hijos y por eso deberán continuar en contacto por el resto de sus vidas. Para que esta relación sea sana y beneficiosa, lo más importante es que comprendan que si ustedes se llevan bien sus hijos estarán tranquilos, por lo que mantenerlos alejados de cualquier conflicto es siempre una buena estrategia.

7. Mantener distancia cuando sea necesario

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Separarnos de una persona que amamos o con quien hemos mantenido una relación o escrito una historia no es nada fácil. A veces, de hecho, nos lleva tiempo y es válido tomarnos TODO el tiempo que necesitemos para terminar este nexo (excepto en casos donde nuestra integridad corre peligro como en los casos de maltrato verbal, psicológico o/y físico, por ejemplo). Recientemente recibí un correo de una mujer a quien acompañé en este proceso de separación consciente, y me contaba que luego de asistir a terapia, pudo atreverse a dar finalmente el paso de separarse de su ahora ex-esposo, desde un lugar de profundo agradecimiento por todo lo vivido con él. Ella logró mirarse a sí misma, separarse en paz, sin impulsos y dándose todo el tiempo que necesitó. Recuerda: No toda ruptura tiene por qué ser catastrófica, repentina o de golpe. Cada fin tiene su propio ritmo. ¿Has vivido alguna separación consciente? ¿Cómo te sentiste? Cuéntame en los comentarios ? #separaciones #duelo #ruptura #rupturaamorosa #parejas #exnovio #amor #terapiaonline #expareja

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Si sientes que estar en contacto con tu ex no suma o no te genera el bienestar que esperabas, es fundamental que te alejes o decidas (al menos) mantener una sana distancia, priorizando siempre la sanidad emocional de cada uno.

Si tienes en cuenta estos consejos, seguramente podrás disfrutar de una relación muy sana con tu ex y tener la capacidad de resolver cualquier conflicto que pueda surgir en el camino.